23°C
Všichni bychom si přáli být silní nejen fyzicky, ale i duševně a zvládnout všechno, co si zamaneme. Naše povaha z nás dělá to, kým jsme a povahové rysy jsou z velké části dány…
Už jsme si dávno zvykli starat se o naše zdraví – měřit cholesterol, tlak, kontrolovat svoji váhu. A přesto zdraví očí, které jsou naším nejdůležitějším smyslem, bereme velmi…
Pojďme se společně podívat, co za pecky přistálo v redakčních sítích. Je to opravdu barevný mix, ve kterém najdete super čtení, smyslný design, skvělou soutěž, novinky v…
Lilek na grilu patří k letní klasice. Připravíte ho úplně jednoduše, kdykoli si vzpomenete. Stačí, když k němu přidáte česnek, olej a sůl a tato dobrota, která navíc neobsahuje…
Většinou to jsou ženy, které neustále řeší svou postavu a jsou často nespokojené s tím, jak vypadají. Možná vás ale překvapí, kolik mužů řeší stejný problém. Jsou nejistí a…
Příchod štěněte do rodiny přináší velkou radost. Zamilovaní páníčci tolerují občasné loužičky, roztrhané papuče i zablácené tlapky na gauči, protože vše je vyváženo…
Káva nás nakopne dopoledne, ale odpoledne mozek ocení spíš lecitin nebo omega 3. Ano, i mozek potřebuje vybranou potravu, abychom se cítili dobře. „Péče o mozek začíná na…
Máte domácího mazlíčka nebo uvažujete o tom, že do budoucna rozšíří vaši rodinu? Pak vás jistě potěší zjištění, že je vám vzájemné soužití ku prospěchu i po zdravotní stránce.…
Jak dlouho vydrží vejce natvrdo a co s nimi určitě musíme udělat, když je obarvíme? Tyto a další otázky týkající se uvařených vajec nám zodpověděla specialistka na zdravotní…
Desetiletí vypadá filmová představitelka populární Jasněnky stejně půvabně. Můžou za to prý geny a radost ze života.
Byl uvězněný v místnosti o velikosti 3 krát 9 metrů se dvěma tucty dalších vězňů. Zhruba 250 metrů, které vedly od cely do výslechové místnosti, se přecházelo pod širým nebem.…
Mohou za trávení, vstřebávání živin, hormonální rovnováhu, ale i imunitu. Dobrou zprávou je, že jejich kondici můžete výrazně ovlivnit sama.
Detoxikační diety jsou populární zejména na jaře, kdy si tělo žádá očistu. Načerpejte novou energii a zlepšete své trávení. Tváře hollywoodských hvězd, jako jsou Jennifer…
Víte, že suché vlasy a boláky v ústech mohou být způsobeny také špatnou stravou? Za vysušenou hřívou a afty stojí nedostatek železa. A brnění prstů na ruce způsobuje nedostatek …
Ještě nedávno Betty pojídala v Ostravě odpadky z popelnic, trpěla nadváhou a vypadala jako babička, dnes žije psí sen v luxusu. Zhubla, omládla, má za sebou lázně, doma vlastní…
Velikonoce jsou jedny z nejstarších svátků a dodávají období jara tu pravou atmosféru. Víte ale, co jednotlivé tradice znamenají a které se u nás nejčastěji dodržují?
Pokud jste zahájili přípravu na léto, máme pro vás tip. Možná jste už zaregistrovali, že sociálními sítěmi koluje název 75 Hard. Jedná se o nejdrsnější fitness výzvu, když ji…
Experimentujte, hlídejte si složení a řiďte se tím, že méně je někdy více. To jsou rady do začátku pro ty, kdo uvažují, že vymění stávající kosmetiku za přírodní. PharmDr.…
Tento týden se mi, myslím, povedlo udělat výběr ještě rozmanitější než obvykle. Chcete kulturu, módu, krásu, novinky v jídle, zdraví nebo velikonoční tipy? Všechno tu najdete!…
Přichází jaro a s ním samozřejmě různé jarní očisty, které jsme si zvykli dělat stejně jako velký jarní úklid doma. Jenže s těmi dietami je to trochu komplikovanější než s…
Květa (68) se před třemi lety dozvěděla, že má nádor na vaječníku o velikosti 5,5 cm. Prvním příznakem, který na sobě pozorovala, bylo nafouklé břicho. Na preventivní prohlídky…
Jaro přichází a všude se objevují tipy na krátkodobý jarní detox. Mnohem rozumnější než jednorázové půsty je však přejít postupně na trvalou změnu životního stylu. A s ní vám…
Středověk bývá nezřídka popisován, jako temný. A ač byla Praha hlavním městem království, v němž se zdržovaly nejvíce osobnosti včetně knížat a králů, ani té nevyhnuly temné dny…
Jsou vaše vlasy bez života, lámou se, padají a nejde s nimi nic udělat? Hitem sociálních sítí se stala rozmarýnová voda, která umí doslova zázraky. Poradíme vám, jak si ji…
Cítil se neustále unavený a už i rodině byl jeho zdravotní stav podezřelý. Nikdo ale nečekal, že verdikt lékařů bude u čerstvého otce tak nemilosrdný. Ukázalo se, že Jakub má…
V 54 letech má figuru, jakou by jí mohly závidět i o 20 let mladší kolegyně. Za tu vděčí zdravé stravě, meditaci a hlavně cvičení. Jelikož ale Jennifer Anistonovou alias Rachel…
Bazální metabolismus vyjadřuje hodnotu energie, kterou náš organismus potřebuje pro zachování základních životních funkcí. „Pokud sečteme jeho hodnotu, pohybovou aktivitu a…
Ledviny jsou velmi důležitým orgánem, i když často opomínaným. Věděli jste například, že ledviny filtrují až 130 litrů krve denně a vytvářejí moč? Spolu s močí díky nim…
Herečka, autorka několika kuchařek o zdravé výživě a dělené stravě, učitelka angličtiny, osoba, která na sebe svým kontroverzním chováním i stylem oblékání vždy uměla strhnout…
K práci v Klubu cystické fibrózy jí přívedl osud. Když její dceři diagnostikovali ve třech letech nevyléčitelnou cystickou fibrózu, chtěla se zapojit a pomáhat. Co obnáší práce…
Lupy jsou vlastně předčasně odumřelé kožní buňky, kterých se tělo zbavuje. V menší míře je máme všichni. Potíž nastane, když je provází zarudnutí a svědění pokožky hlavy a…
Je z ní úplně jiný člověk. Maminka dvojčátek Šárka (35) dokázala sama za dva roky shodit 36 kilo. Důvodem rázné změny byly právě její holčičky, kterým kvůli nadváze přestala…
Dovolená nás láká celoročně, ale tentokrát ji můžete vyhrát a stačí jen předplatné! Také se podíváme do Alp, kde bude probíhat největší venkovní hudební festival a vstupné je…
Snažíte se zhubnout, ale zatím se vám to moc nedaří? Možná vám s tím trochu pomohou hvězdy, které vědí, jaký způsob shazování kil je pro vás nejvhodnější. Co podle nich platí na…
Zbavit se starých návyků vyžaduje správné odhodlání a notnou dávku motivace a trpělivosti. Na cestě k dosažení vysněných cílů nám může pomoct celostní přístup k životu, který…
Je nenápadný a na první pohled vypadá neškodně. Opak je ale pravdou. Jak poznat, že trpíte nebezpečným emočním hladem, v jehož důsledku se nezřízeně přejídáte? Důležité je…
Pomerančová kůže trápí štíhlé, ale i ženy s křivkami. Existuje mnoho způsobů, jak se jí zbavit, většina z nich se ale často setkává s neúspěchem. Mezi takové však nepatří…
Před osudnou nemocí patřila Helena Dvořáková (44) k velmi obsazovaným herečkám jak v divadle, tak v televizi a získala řadu hereckých cen, včetně ocenění Thálie. Právě ale…
Peče fitness větrníky, radí, jak na zdravější tatranky, a zlepšováky má i pro milovníky »mekáče«. Přitom ještě před rokem a půl vážil neuvěřitelných 150 kilo! Student…
Mladá zpěvačka Ewa Farna (29) má srdce na pravém místě, o tom není pochyb. Upřímně ji dojal životní příběh jedné mladé ženy, která utrpěla mrtvici, a tak v slzách prosila své…
